边牧6个月一天喂几次？
六个月的宝宝已经可以吃很多食物了，这个时候的喂养除了要考虑营养之外，还要考虑美观和口感问题。可以开始训练宝宝自己吃食物了，自己吃饭的宝宝更自信，更乐于与人交往（因为需要跟大人一起动手）。 下面推荐一些适合给宝宝做的辅食。
食材 菠菜、鸡蛋、面粉、香菇、胡萝卜、核桃油、芝麻油 做法 1.把20g左右菠菜放入开水中焯一下，然后切成碎末状 2.把75g面粉加入少许盐和清水和成面团 3.把切好的蔬菜加入到面团中，揉匀 4.把小面团擀成薄薄的饼，上锅蒸8分钟左右 5.把蒸好的面饼撕开，加入煮熟的蛋黄、适量香菇、胡萝卜，拌均匀后上锅蒸10分钟左右即可
小贴士 这道美味含有丰富的蛋白、脂肪、碳水化合物、钙铁锌硒磷等矿物质以及维生素A、B族、C族等多种维生素。其中的蛋黄富含卵磷脂，对宝宝的智力发育有很好的作用。
食材 五香酱豆、西瓜 做法 1.把西瓜切成块状，备用 2.在锅中倒入适量植物油，烧热后放入花椒、大料爆香，然后放入豆腐，煎至金黄后再翻动 3.向锅内注入适量清水，加入五香粉、生抽、糖，烧开后转小火焖至汤汁浓稠，撒上葱花即可 4.最后把煮好的豆腐捞出，放在碗底，上面铺上一层西瓜就可以了 小贴士 这是道非常适合夏天的美食，清热又降火。其中含有丰富蛋白质与人体必需氨基酸，这些正是宝宝生长发育不可或缺的营养元素。
食材 黄瓜、胡萝卜、豆腐泡、干贝汤、香菜 做法 1.将干贝洗净，加水炖煮至软嫩 2.将豆腐泡洗净，切成两半 3.将处理好的番茄用沸水焯一下，捞出后压成汁，或者用搅拌机打成汁 4.将处理好的胡萝卜、黄瓜用净水洗净，切成碎末状 5.将豆腐泡和干贝一同放入锅中，加入适量胡萝卜、黄瓜，搅匀，再放适量细盐调味，慢火煮熟 6.食用前淋上香醋，撒些香菜拌匀即可 小提示 在制作这道菜品时，为了让宝宝摄入更充足的营养，建议家长一次性多加工些，食用时加热即可。如果一次吃不完，注意要冷藏保存，第二天再给宝宝食用。