泰迪狗多少度会热？
夏秋换季，天气变热，一些患有感冒的朋友会趁着这个时机“卷土重来”。专家表示，感冒是一种比较常见的呼吸系统疾病，只要我们学会正确地饮食养生。
下面小编就来为大家介绍四大秋季养生、防治感冒的食疗方：
蜜汁生姜：
做法：鲜姜300克，蜂蜜150克。将姜刮去皮，洗净，切成薄片。往锅里放入姜片，倒入蜂蜜，文火炖熬，等蜜汁粘稠时挖出姜片，放置冷却后盖上盖子放好备用，早晚空腹泡水喝。
药理：鲜姜具有祛风发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎等功效。蜂蜜为滋补养生之品，润燥、滋阴，有增强免疫力、抗疲劳、清热及解毒等功效。此茶具有祛风散寒、温胃止痛、杀菌抗炎等作用，适用于治疗感冒风寒、头痛鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽胸痛等症。
防感冒粥：
大米50克，生姜25克，砂糖适量。将大米洗净，生姜去皮，切片。将锅置火上，加适量清水煮沸，放入大米、生姜，煮至粥稠，加入砂糖，搅拌均匀即可食用。
药理：大米是一种补益药用之品，其味甘、性平，有补虚。
防感冒水：
板蓝根20克。将板蓝根洗净、切段，放入水杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。
药理：板蓝根为十字花科植物菘蓝和草大青的根，味甘、性寒，具有清热解毒、凉血消炎等功效。用于感冒发热、咽喉肿痛、肺失宣降、咳嗽咽痛等症，是治疗感冒的常用药物。在感冒流行季节，喝上1~2杯板蓝根冲剂，对预防和治疗感冒都有较好效果。
桑菊感冒片：
连翘、桔梗、薄荷素油、苦杏仁、甘草、砂糖、香料及粘合剂等制成。
药理：连翘有解热和抗菌作用，是辛凉清轻之品。桔梗宣肺祛痰，薄荷辛凉而能宣散风热，三药合用，具有疏风清热、宣肺化痰功效。