拉布拉多怀孕多久能跑？
大家好，我是毛毛，我最近发现自己怀孕啦，可是我平时有晨练的习惯，而且对运动特别痴迷，怀孕了也可以运动吗？听别的准妈妈说要适当注意一下运动方式，可我有点拿不准，麻烦医生给些建议，怀孕多久可以跑啊？
拉布拉多怀孕初期不可以剧烈运动。怀孕初期，即在受孕的第1~3个月。该阶段怀孕危险系数最高，很容易引起流产。所以，怀孕初期的孕妇肯定不适宜跑步等剧烈运动。适当休息是应该的，但休息并非安静地躺在床上，可以安排些较轻的活动，如室内步行、起居活动，或与配偶散步闲聊等，只要注意不过度劳累就可以了。
拉布拉多怀孕中期可酌情运动。怀孕中期，即在受孕的第4~6个月。该阶段除需增加营养、注意休息外，还可根据个人身体状况，安排适当的运动，如散步、轻柔的慢跑等，但必须要控制运动时间，若感不适，就应该马上停止活动，可进行初步的妊娠舞蹈操练习。
拉布拉多怀孕后期可以慢跑。怀孕后期，即在受孕的第7个月到生产阶段。这一阶段尽管胎儿已经发育成熟，但母体还需为胎儿出生作必要的生理准备，也就是说，产妇还要把多余的水液排出体外，为婴儿提供一个适宜出生和活动的空间。所以，这个阶段的训练仍以轻、中等运动为宜，如慢跑、体操等。但应该注意的是，此时准妈妈不宜作蹲跳运动，以免使子宫受到震动，甚至引起早产。