猫咪的睡眠是怎么样的?

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猫每天睡觉时长15个小时,一只猫在一年中的睡眠时长为547天,一只猫的一生差不多有65%的时间都在睡觉。相比其他哺乳动物猫属于典型的爱睡觉的动物。根据猫的年龄和性格不同,它们的睡眠时间长短也不同。通常来说年龄大的猫和性格内向安静的猫睡得更多。

所有动物都会有慢波睡眠和快波睡眠。慢波睡眠期间身体的肌肉是放松的,同时新陈代谢的速度下降,身体的恢复和生长在慢波睡眠阶段进行,同时负责记忆的大脑区域被激活。快波睡眠也叫做REM 睡眠,在这个阶段眼睛开始转动做梦,同时负责学习和情感的区域被激活,大脑更活跃。

和人类不一样人类慢波睡眠和快波睡眠会循环出现,而猫会多次重复这两个阶段。猫在醒来后会先进入慢波睡眠,这个阶段身体处于放松状态,一旦进入慢波睡眠猫就处于浅睡的状态很容易受到外界的刺激而醒来,比如有声音或者移动的物体。在慢波睡眠之后猫才进入快波睡眠开始做梦,在进入到快波睡眠过程中猫的眼皮会震颤而且开始打呼噜。猫咪的年龄大小和性格也会影响其睡眠质量,通常来说年轻的猫和活泼的猫比年老猫和内向的猫睡眠时间短,同时他们会在每次睡觉时都会有更长的的慢波睡眠,但是进入快波睡眠的时间较短。

相对于人类猫是典型的多睡一会就走的动物它们不会一睡一天,更多的是分多次进行睡眠和打盹。相比其他动物猫能更快的进入睡眠,同时它们的睡眠周期也更短。它们能更快的进入下一个睡眠周期,所以它们能获得更高质量的睡眠。同时猫可以在需要的时候放弃所有的睡眠阶段,所以如果你看到一只猫在很紧张或者害怕的时候看起来昏昏沉沉的但是马上就会反应过来,这是因为它们直接从有意识的状态进入了REM 睡眠阶段。

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